Gemeinsam Stark

Zwölf Monate Begleitung, damit du verstehst, was mit deinem Kind passiert, und selbst wieder zu Kräften kommst.

Für Eltern neurodivergenter Kinder, die selbst am Limit sind.

Format

Online-Gruppenprogramm. Live-Calls alle zwei Wochen auf Zoom, dazwischen Videos, Audios, Checklisten und Begleitung.

Für wen

Eltern autistischer Kinder und von Kindern mit ADHS oder AuDHS, alle Altersstufen. Eine Diagnose ist keine Voraussetzung.

Dauer

Zwölf Monate und der Einstieg ist jederzeit möglich.

Zugang

Höchstens acht Familien. Vergabe über ein Einordnungsgespräch

Direkt online buchen oder übers Einordnungsgespräch.

Du funktionierst nur noch. Zwischen Kochen, Streit schlichten und Krisen abfangen bleibt nichts für dich übrig. Du willst deinem Kind helfen und weißt nicht wie. Und das Gefühl zu scheitern bleibt, obwohl du alles gibst.

Dein Kind muss dafür nicht im Burnout sein. Es reicht, dass der Alltag mit einem neurodivergenten Kind mehr von dir verlangt, als ein Mensch dauerhaft geben kann. Genau da setzt Gemeinsam Stark an: bei dir.

Gemeinsam Stark ist ein Gruppenprogramm für Eltern, zwölf Monate lang. Alle zwei Wochen treffen wir uns live, dazwischen arbeitest du mit Videos, Audios und Checklisten, wann es bei dir passt. Ich begleite dich dabei: Alexis Weavind, Heilpraktiker*in für Psychotherapie und selbst Elternteil von drei neurodivergenten Kindern.

Was neurodivergentes Burnout ist

Ein Kind, das dauerhaft mehr Anforderungen bekommt, als sein Nervensystem verarbeiten kann, erschöpft. Nicht für einen Abend, sondern über Wochen und Monate. Es zieht sich zurück. Dinge, die gingen, gehen nicht mehr: anziehen, Hausaufgaben, in die Schule gehen. Geräusche, Berührungen, Fragen sind zu viel. Es bricht ohne erkennbaren Anlass zusammen oder explodiert.

Von außen wird das als Trotz, Faulheit oder Depression gelesen. Der Begriff fällt fast nie: nicht in der Schule, nicht in der Beratung, oft nicht einmal in der Therapie. In der Forschung heißt dieser Zustand autistisches Burnout. Bei Kindern mit ADHS oder AuDHS sieht er ähnlich aus.

Sätze, die ich von Eltern höre, bevor sie starten

  • „Ich warte seit Monaten jeden Tag auf die nächste Eskalation.“
  • „Ich weiß genau, was mein Kind braucht. Was ich brauche, weiß ich schon lange nicht mehr.“
  • „Ich habe überall um Hilfe gebeten. Gekommen ist nichts.“
  • „Andere Familien kriegen das hin. Warum ich nicht?“
  • „Mein Kind war so lebendig. Jetzt sitzt es nur noch im Zimmer.“

Wenn du dich hier wiederfindest, bist du richtig.

Was drin ist

Live-Calls alle zwei Wochen. Dienstags um 18:30 Uhr, 90 bis 120 Minuten auf Zoom. 30 Minuten Impuls zum aktuellen Thema, danach die Anliegen-Runde: Pro Call schauen wir uns drei bis fünf Anliegen gemeinsam an. Deins meldest du vorab an.

Begleitmaterial. Videos, Audios und Checklisten, kurz gehalten. Zum Anhören beim Kochen oder Nachlesen in der Pause. Das Programm soll dich entlasten und kein weiterer Punkt auf deiner Liste sein.

Zwölf Meilensteine. Einer pro Monat, jeder steht für sich. Du steigst beim aktuellen ein und hast nach zwölf Monaten alle durch.

Strategien für Krisen. Woran du Überlastung früh erkennst. Wie du dein Kind co-regulierst, ohne dich selbst zu übergehen.

Routinen, die halten. Flexibel genug für schlechte Tage, verlässlich genug, dass du planen kannst.

Die Gruppe. Eltern, die in derselben Lage stecken. Verständnis statt Bewertung.

Gemeinsam Stark ist Coaching in der Gruppe, keine Therapie. Wenn du oder dein Kind therapeutische Behandlung braucht, sage ich dir das offen und nenne dir Wege dorthin.

Was kann sich konkret verändern?

Du verstehst, was hinter dem Verhalten steckt

Wie dein Kind Reize verarbeitet und warum es so schnell zu viel wird. Was hinter Rückzug, Wutausbrüchen und dem Nein zu allem liegt. Du hörst auf zu raten und greifst ein, bevor es eskaliert.

Du kommst selbst wieder zu Kräften

Nicht erst, wenn es deinem Kind besser geht. Das unterscheidet Gemeinsam Stark von den meisten anderen Angeboten: Deine Erholung wartet nicht auf die deines Kindes.

Euer Alltag bekommt eine Struktur, die hält

Routinen, die zu eurem Leben passen statt umgekehrt. Mit Luft für schlechte Tage. Verlässlich genug, dass du wieder planen kannst.

So arbeiten wir zusammen

1

Einsteigen

Du buchst online, als Einmalzahlung oder in zwölf Raten. Die Bestätigung mit deinem Zugang und dem Termin des nächsten Calls kommt per E-Mail.
2

Ankommen

Du siehst dir das Material zum aktuellen Meilenstein an, so viel oder so wenig, wie gerade geht. Vor jedem Call bekommst du eine Erinnerung mit dem Zoom-Link.
3

Alle zwei Wochen live

Dienstags um 18:30 Uhr: 30 Minuten Impuls, danach die Anliegen-Runde. Dein Anliegen meldest du vorab an. Zuhören reicht, niemand wird aufgerufen.
4

Zwölf Monate begleitet

Ein Meilenstein pro Monat. Nach zwölf Monaten endet das Programm automatisch. Du weißt vorab, was wann passiert.

Warum Diversara?

Neurodivergenzfreundlich – keine Anpassung, sondern Verständnis

Viele Begleiter*innen meinen es gut, arbeiten aber mit dem Ziel, ihre Klient*innen bei der Anpassung an die Anforderungen der Gesellschaft zu begleiten. Meistens sind sie selbst neurotypisch und können dein Erleben kaum oder gar nicht nachvollziehen. Bei Diversara ist das anders.

Neurodivergente Menschen hören oft ein Leben lang, dass ihre Wahrnehmung falsch ist. Wir zeigen ihnen, dass sie richtig ist und bauen mit ihnen ein Leben, das zu ihrer Wahrnehmung passt. Dafür arbeiten wir an zwei Stellen: mit neurodivergenten Menschen selbst und mit den Familien und Organisationen um sie herum.

Das bedeutet konkret:

  • Klare, vorhersehbare Strukturen: Wir halten uns an den Plan, den wir gemeinsam mit dir erstellt haben.
  • Niedrige Reizlast: Wir erklären dir kurz und prägnant, was du für deine Begleitung bei uns wissen musst. Pausen sind immer okay und wir verstehen, dass nicht alles in Worte gefasst werden kann.
  • Kein Anpassungsdruck: Es geht nicht darum, dass du „funktionierst", sondern dass du dich selbst verstehst und sicherer im Umgang mit dir selbst und deinem Umfeld wirst. Du bestimmst das Tempo immer selbst, weil deine Kapazität nicht jeden Tag gleich ist.
  • Individuelle Unterstützung: Wir begleiten dich unvoreingenommen und gehen auf deine Bedürfnisse ein.

Traumasensibel – Sicherheit hat immer Vorrang

Wenn du Trauma in deiner Lebensgeschichte hast (und das ist bei neurodivergenten Menschen häufig der Fall), kann ein konventioneller Therapieansatz retraumatisierend sein. Druck und Forderungen statt Verständnis und Geduld machen alles schlimmer, nicht besser.

Bei uns läuft das anders:

  • Sicherheit kommt vor allem anderen: Lieber langsam und sicher vorwärts gehen als schnell und destabilisierend.
  • Stabilisierung vor Leistung: Bevor wir an Veränderungen arbeiten, sorgen wir dafür, dass du wieder in einem Zustand bist, in dem Veränderung überhaupt möglich ist.
  • Co-Regulation als Werkzeug: Wir begleiten nicht mit Abstand von außen, sondern sind mit dir im Prozess. Das ist ein ganz anderes Gefühl, als allein gelassen zu werden.
  • Klare Grenzen und Vorhersehbarkeit: In einem therapeutischen Prozess brauchst du keine bösen Überraschungen oder Wendungen. Verlässlichkeit ist das Fundament auf dem du dann wachsen kannst.

Erfahren und nah dran: Nicht nur Theorie sondern gelebtes Wissen

Es gibt noch viele Expert*innen, die Autismus und ADHS fast ausschließlich aus Lehrbüchern, Forschung oder Videos kennen. Theoretisches Wissen ist wertvoll, und gleichzeitig ist es nicht dasselbe, wie es zu leben. Wir verbinden fachliches Wissen und gelebte Erfahrung.

Seit über 25 Jahren begleiten wir neurodivergente Menschen, anfänglich im privaten Umfeld und nachdem die Berufung zum Beruf wurde, auch im professionellen Kontext:

  • Wir wissen, was es heißt, wenn dein Nervensystem in alltäglichen Situationen aus dem Ruder läuft.
  • Wir verstehen, warum „einfach entspannen" nicht funktioniert.
  • Wir kennen die Scham und die Selbstzweifel, die oft mit Neurodivergenz einhergehen. Wir kennen das nicht als Konzept, sondern aus gelebter Erfahrung.
  • Wir sprechen deine Sprache: ehrlich, direkt, ohne viele Fachausdrücke und vor allem steht bei uns nichts zwischen den Zeilen.

Das macht den Unterschied. Du spürst, dass niemand dir ein Programm aufdrücken will, sondern dass jemand nachfühlen kann, wo du gerade stehst.

Pakete und Preise

Alle Preise sind Endpreise.

Einmalzahlung

  • 3.900 €

Zwölf Monate Gemeinsam Stark. Dazu als Bonus das NTA-Paket: eine Vorlage für den Antrag auf Nachteilsausgleich in der Schule und die Durchsicht deines fertigen Antrags durch mich.

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Ratenzahlung

  • 12 × 325 €

Zwölf Monate Gemeinsam Stark.

Direkt buchen
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Beide Wege kosten dasselbe. 21 Tage Zufriedenheitsgarantie: Wenn du in den ersten 21 Tagen merkst, dass Gemeinsam Stark nicht zu euch passt, steigst du aus und bekommst dein Geld zurück. Danach gilt die Anmeldung für die vollen zwölf Monate, auch bei Ratenzahlung.

Das sagen Menschen die wir begleiten

„Ich selbst nehme an dem Gruppenprogramm 'Gemeinsam stark' teil und empfinde es als sehr hilfreich. Es erfolgt ein respektvoller, mitfühlender und unterstützender Austausch unter den Eltern […] Über kursbegleitende Videos und Workbooks werden sehr gut verständliche Erklärungen zu Ursachen und konkrete, alltagstaugliche Hilfen/Handlungsempfehlungen gegeben"

„Ich nehme im Gruppenprogramm teil und weiß den Raum und die Unterstützung, die Alexis uns gibt sehr zu schätzen. Schade, dass das Programm nur so kurz läuft"

„Nach jahrelangen Suchen endlich jemand der sich mit Autismus auskennt. […] Ich habe mich als Mutter eines Autisten sehr verstanden gefühlt."

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Häufig gestellte Fragen

Das Programm soll dich entlasten, nicht zusätzlich belasten. Fest sind nur die Live-Calls alle zwei Wochen, und auch die musst du nicht alle schaffen. Videos, Audios und Checklisten nutzt du, wann es dir passt.

Weil Erschöpfung nicht in sechs Wochen verschwindet. Ein Jahr mit einem neurodivergenten Kind hat Schulstart, Zeugnisse, Ferien, Weihnachten und Phasen, in denen gar nichts geht. In diesem Jahr bist du nicht allein damit.

Ja. Jeder Meilenstein steht für sich. Du steigst beim aktuellen ein und hast nach zwölf Monaten alle zwölf durch.

Nein. Viele Familien warten Monate oder Jahre auf eine Diagnostik. Wenn du dich und dein Kind in dem wiedererkennst, was hier steht, bist du richtig.

Für alle Altersstufen. Die Themen betreffen Eltern von Kindergartenkindern genauso wie Eltern von Jugendlichen. Die Beispiele kommen aus eurem Alltag, über die Anliegen-Runde.

Nein. Zuhören reicht. Niemand wird aufgerufen, Kamera aus ist in Ordnung. Du entscheidest, wann und wie viel du teilst.

Das passiert, mit einem neurodivergenten Kind ist das eingeplant. Die Calls werden nicht aufgezeichnet, damit alle offen sprechen können. Du bekommst nach jedem Call eine schriftliche Zusammenfassung, der nächste Call ist zwei Wochen später.

In den ersten 21 Tagen nach deinem Einstieg kannst du ohne Begründung aussteigen und bekommst dein Geld zurück. Danach gilt die Anmeldung für die vollen zwölf Monate, auch bei Ratenzahlung.

Nein. Gemeinsam Stark ist Coaching, keine Heilkunde. Du zahlst selbst, auf Wunsch in zwölf Raten.

Nein. Gemeinsam Stark ist Coaching in der Gruppe. Wenn du oder dein Kind therapeutische Behandlung braucht, sage ich dir das und nenne dir Wege dorthin. Beides schließt sich nicht aus.

Dein erster Schritt

Buch deinen Einstieg. Danach bekommst du deinen Zugang zum Begleitmaterial und den Termin des nächsten Calls. Dort bist du dabei, zuhören reicht. Wenn du unsicher bist, ob Gemeinsam Stark zu eurer Situation passt: Buch ein Einordnungsgespräch, 30 Minuten, kostenlos. Du erzählst von eurer Situation, ich höre zu und sage dir ehrlich, ob und wie ich euch helfen kann.

Kennenlerngespräch buchen

Gemeinsam Stark Warteliste

Gemeinsam Stark ist ein Gruppencoaching und keine Heilkunde. Das Programm ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung und ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenkasse. Deine Daten werden vertraulich behandelt.