Das Team hinter Diversara

Unsere Geschichte

Schon lange bevor ich, Alexis meine eigene Diagnose erhielt, war klar, wie wenig Unterstützung es für Menschen mit Neurodivergenz und ihre Familien gibt. Immer wieder erlebte ich, dass herkömmliche Therapieansätze nicht auf die individuellen Bedürfnisse von neurodivergenten Personen abgestimmt waren. Es entstand der Wunsch in mir, etwas anders zu machen – einen Raum zu schaffen, der Verständnis und echte Hilfe bietet.

Mit Diversara haben wir diesen Wunsch in die Tat umgesetzt: Wir sind ein Team von Fachleuten, die sich auf Neurodivergenz spezialisiert haben, darunter viele, die selbst neurodivergent sind. Uns verbindet die Überzeugung, dass es möglich ist, echte Unterstützung zu bieten, die Menschen in ihrer Einzigartigkeit sieht und wertschätzt.

Alexis Sofia Weavind

Ich bin als Heilpraktiker*in für Psychotherapie zugelassen und habe mich auf die Begleitung von Menschen mit Autismus und Trauma spezialisiert. Mein Ziel ist es, Betroffenen und ihren Angehörigen nachhaltig zu helfen und gemeinsam Wege zu einem erfüllteren Leben zu finden. Dabei nutze ich unterschiedliche therapeutische Ansätze, die individuell auf Sie und Ihre Lebenssituation abgestimmt werden.

Meine Weiterbildungen im Detail:

Traumatherapie

Traumatische Erlebnisse können tief in uns verankert sein und das Leben schwer belasten. In der Traumatherapie unterstütze ich Sie dabei, diese Erlebnisse behutsam zu verarbeiten, sie besser einzuordnen und neue Strategien zu entwickeln, um im Alltag gestärkt damit umgehen zu können.

Integrative Psychotherapie

Diese Methode verbindet verschiedene Ansätze aus der Psychotherapie, um flexibel auf Ihre Bedürfnisse eingehen zu können. Sie erlaubt es, eine ganzheitliche und individuelle Therapie zu gestalten, die auf Sie und Ihre persönlichen Herausforderungen zugeschnitten ist.

IFS (System der inneren Familie)

Wir alle tragen verschiedene innere Anteile in uns, wie z. B. einen kritischen oder verletzlichen Teil. Im IFS lernen Sie, diese Anteile besser zu verstehen und mit ihnen zu arbeiten. Das Ziel ist es, innere Konflikte zu lösen und ein harmonischeres inneres Gleichgewicht zu finden.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

Diese Technik wird oft in der Traumatherapie eingesetzt, ist aber sehr vielseitig nutzbar. Mit gezielten Augenbewegungen oder anderen sensorischen Reizen wird das Gehirn dabei unterstützt, belastende Erinnerungen neu zu verarbeiten. Dies kann Ihnen helfen, emotionale Stressreaktionen zu verringern und sich stabiler zu fühlen.

ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie)

In der ACT lernen Sie, schwierige Gefühle und Gedanken anzunehmen, ohne von ihnen überwältigt zu werden. Der Fokus liegt darauf, sich darauf zu konzentrieren, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist, und Schritte in diese Richtung zu gehen – auch wenn Hindernisse im Weg stehen.

Mein Ansatz:

Schon seit meiner Kindheit fasziniert mich die menschliche Psyche. Diese Begeisterung hat mich dazu motiviert, mich kontinuierlich weiterzubilden und fundierte Kenntnisse in diesen Bereichen zu erlangen. Seit 2018 moderiere ich außerdem einen Selbsthilfechat für Autist*innen. Dort habe ich noch stärker erkannt, wie eng psychische Belastungen mit Autismus verbunden sein können. Diese Erkenntnis treibt mich an, meine Arbeit gezielt auf die Bedürfnisse von autistischen Menschen auszurichten und ihnen einfühlsam und individuell zur Seite zu stehen.

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Sarah Schülbe

Noch arbeite ich mehr im Hintergrund für Diversara während ich gleichzeitig meine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie absolviere. Je mehr ich dadurch in der Theorie lerne, desto häufiger möchte ich auch schon praktische Erfahrungen sammeln und mit Klienten zusammenarbeiten. Auch nach der Ausbildung werde ich mich stetig weiterbilden um aus einem möglichst großen Wissenschatz schöpfen zu können.

Mein Ziel

Mein Wunsch ist es, autistische Menschen zu unterstützen ihr Leben für sich zu gestalten, sodass sie sich in möglichst vielen oder gar allen Lebensbereichen wohlfühlen. Besonders möchte ich später auf das Berufsleben eingehen können, da ich aus eigener Erfahrung weiß, dass es hier Stolpersteine für neurodivergente Menschen gibt.

Meine Motivation

In meiner Vergangenheit fand ich oft die Momente besonders erfüllend, in denen ich Menschen aus meinem Umfeld mit fachlichen Ratschlägen oder auf emotionaler Ebene beistehen konnte. Daraus entsprang der Gedanke psychotherapeutisch tätig zu sein, jetzt möchte ich diese Idee Wirklichkeit werden lassen.

Luisa Jung

Ich bin der kreative Kopf hinter den Kulissen von Diversara und manage unsere Social Media Accounts mit viel Herz und Ideenreichtum. Gleichzeitig übernehme ich administrative Aufgaben, um den reibungslosen Ablauf im Alltag sicherzustellen.

Als selbst Betroffene ist es mir eine Herzensangelegenheit, Teil von Diversara zu sein und aktiv an einer inklusiven und unterstützenden Welt für neurodivergente Menschen mitzuwirken.