Gründer*in von Diversara, Heilpraktiker*in für Psychotherapie. Leitung Elternhilfe, Gruppenprogramme und Fachinhalte.
Ich bin Alexis, neurodivergent, nichtbinär und Elternteil von drei neurodivergenten Kindern. Ich arbeite seit über 25 Jahren mit neurodivergenten Menschen und habe Diversara gegründet, weil ich eine Versorgung wollte, die von neurodivergenten Menschen entwickelt wird, nicht nur für sie.
Ich leite das Elternprogramm Gemeinsam Stark gegen Burnout und die Gruppenprogramme für Erwachsene. Daneben begleite ich wenige Menschen intensiv in der Einzelbegleitung AUF DEINE ART und arbeite mit Fachkräften und Organisationen, die neurodivergente Mitarbeitende und Kinder besser begleiten wollen.
Mein Schwerpunkt sind Autismus, PDA und Traumafolgen. Mir geht es darum, dass Menschen Hilfe bekommen, ohne sich vorher verändern zu müssen.
Verarbeitung belastender Erfahrungen, für Erwachsene und Familien
Innere Anteile verstehen und in Balance bringen
Gefühle annehmen und nach den eigenen Werten handeln
Alltagsstress für autistische Menschen reduzieren, Autonomie schützen
Ressourcenorientiert, angepasst an die Person
Verarbeitung belastender Erinnerungen
Musikbasiertes Hörtraining zur Regulation des Nervensystems
Als neurodivergente Person und Elternteil kenne ich das Leben mit Autismus, ADHS und Trauma von innen. Von 2018 bis 2025 habe ich einen Selbsthilfechat für Autist*innen moderiert. In dieser Zeit wurde mir klar, wie eng Neurodivergenz und psychische Gesundheit zusammenhängen und wie oft Hilfesysteme genau daran scheitern. Daraus ist Diversara entstanden.
Ich glaube nicht an Einheitslösungen. Was hilft, muss zu deinem Nervensystem und deinem Alltag passen, nicht umgekehrt.
Intensive Einzelbegleitung bei Alexis gibt es nur auf Anfrage:
