Elternkompass: Autistisches Burnout und Schule

Die Erklärung, die dir bisher niemand gegeben hat.

Für Eltern und Angehörige, deren Kind am oder über dem Limit ist. Egal ob es noch zur Schule geht, nur noch teilweise oder gar nicht mehr. Eine Diagnose ist keine Voraussetzung.

Format

Zwei Online-Termine via Zoom, live, beide mit Aufzeichnung

Für wen

Eltern und Angehörige autistischer Kinder, mit oder ohne Diagnose

Dauer

Jeweils 90 Minuten

Zugang

0 €. Eine Anmeldung für beide Termine

Was ist der Elternkompass eigentlich?

Dein Kind hat keine Kraft mehr, und du verstehst nicht, was passiert.

Rückzug, Verweigerung, Zusammenbrüche nach der Schule, wachsende Fehltage. Was von außen wie Trotz oder Faulheit aussieht, ist häufig ein autistisches Burnout. Und von der Schule kommt Druck statt Verständnis.

Der Elternkompass sind zwei Termine, an denen wir erklären, was dahintersteckt und was du konkret tun kannst. Keine Kurse, keine Beratung. Du hörst zu und stellst Fragen, wenn du magst.

Schule und Burnout sind meist nur ein Teil des Bildes.

Die zwei Termine

Teil 1 · Dienstag, 29. September 2026 · 17:00 Uhr

Autistisches Burnout verstehen. Was autistisches Burnout ist, warum es so oft übersehen oder falsch gedeutet wird und woran du es bei deinem Kind erkennst, auch an den stillen Anzeichen. Dazu erste Entlastungsschritte, die ihr sofort umsetzen könnt.

Teil 2 · Dienstag, 6. Oktober 2026 · 09:30 Uhr

BurnAut und Schule. Warum Schule das Nervensystem autistischer Kinder erschöpft, auch wenn die Noten stimmen. Was du bei Schulabsenz tun kannst, ohne den Druck zu erhöhen. Und wie du mit der Schule sprichst: Nachteilsausgleich, Anpassungen, realistische Erwartungen.

Zwei Uhrzeiten, damit du mindestens einmal live dabei sein kannst. Wenn dir beide Termine nicht passen: Die Aufzeichnungen bekommst du in jedem Fall, und du musst nicht beide Teile besuchen.

Was kann sich konkret verändern?

Du verstehst, was mit deinem Kind passiert

Was autistisches Burnout ist und warum es so oft übersehen wird. Und warum gutgemeinte Ratschläge wie „mehr Konsequenz" die Erschöpfung vertiefen, statt sie zu lösen.

Du erkennst das Masking und was danach kommt

Die stillen Anzeichen. Woran du siehst, dass dein Kind in der Schule maskiert und die Erschöpfung zu Hause entlädt, auch wenn die Noten stimmen.

Du kannst handeln

Erste Entlastungsschritte für zu Hause. Was du bei Schulabsenz tun kannst, ohne den Druck zu erhöhen. Und wie du mit der Schule über Nachteilsausgleich und Anpassungen sprichst.

So arbeiten wir zusammen

1

Anmelden. Deine Anmeldung gilt für beide Termine.

2

Du bekommst den Zoom-Link. Er gilt für beide Teile.

3

Live teilnehmen so wie du es brauchst. Kamera und Mikrofon bleiben aus, wenn du magst. Fragen gehen über den Chat, und du kannst sie uns auch vorab schicken.

4

Die Aufzeichnung kommt nach jedem Termin, unabhängig davon, ob du live dabei warst oder nicht.

Warum Diversara?

Neurodivergenzfreundlich – keine Anpassung, sondern Verständnis

Viele Begleiter*innen meinen es gut, arbeiten aber mit dem Ziel, ihre Klient*innen bei der Anpassung an die Anforderungen der Gesellschaft zu begleiten. Meistens sind sie selbst neurotypisch und können dein Erleben kaum oder gar nicht nachvollziehen. Bei Diversara ist das anders.

Neurodivergente Menschen hören oft ein Leben lang, dass ihre Wahrnehmung falsch ist. Wir zeigen ihnen, dass sie richtig ist und bauen mit ihnen ein Leben, das zu ihrer Wahrnehmung passt. Dafür arbeiten wir an zwei Stellen: mit neurodivergenten Menschen selbst und mit den Familien und Organisationen um sie herum.

Das bedeutet konkret:

  • Klare, vorhersehbare Strukturen: Wir halten uns an den Plan, den wir gemeinsam mit dir erstellt haben.
  • Niedrige Reizlast: Wir erklären dir kurz und prägnant, was du für deine Begleitung bei uns wissen musst. Pausen sind immer okay und wir verstehen, dass nicht alles in Worte gefasst werden kann.
  • Kein Anpassungsdruck: Es geht nicht darum, dass du „funktionierst", sondern dass du dich selbst verstehst und sicherer im Umgang mit dir selbst und deinem Umfeld wirst. Du bestimmst das Tempo immer selbst, weil deine Kapazität nicht jeden Tag gleich ist.
  • Individuelle Unterstützung: Wir begleiten dich unvoreingenommen und gehen auf deine Bedürfnisse ein.

Traumasensibel – Sicherheit hat immer Vorrang

Wenn du Trauma in deiner Lebensgeschichte hast (und das ist bei neurodivergenten Menschen häufig der Fall), kann ein konventioneller Therapieansatz retraumatisierend sein. Druck und Forderungen statt Verständnis und Geduld machen alles schlimmer, nicht besser.

Bei uns läuft das anders:

  • Sicherheit kommt vor allem anderen: Lieber langsam und sicher vorwärts gehen als schnell und destabilisierend.
  • Stabilisierung vor Leistung: Bevor wir an Veränderungen arbeiten, sorgen wir dafür, dass du wieder in einem Zustand bist, in dem Veränderung überhaupt möglich ist.
  • Co-Regulation als Werkzeug: Wir begleiten nicht mit Abstand von außen, sondern sind mit dir im Prozess. Das ist ein ganz anderes Gefühl, als allein gelassen zu werden.
  • Klare Grenzen und Vorhersehbarkeit: In einem therapeutischen Prozess brauchst du keine bösen Überraschungen oder Wendungen. Verlässlichkeit ist das Fundament auf dem du dann wachsen kannst.

Erfahren und nah dran: Nicht nur Theorie sondern gelebtes Wissen

Es gibt noch viele Expert*innen, die Autismus und ADHS fast ausschließlich aus Lehrbüchern, Forschung oder Videos kennen. Theoretisches Wissen ist wertvoll, und gleichzeitig ist es nicht dasselbe, wie es zu leben. Wir verbinden fachliches Wissen und gelebte Erfahrung.

Seit über 25 Jahren begleiten wir neurodivergente Menschen, anfänglich im privaten Umfeld und nachdem die Berufung zum Beruf wurde, auch im professionellen Kontext:

  • Wir wissen, was es heißt, wenn dein Nervensystem in alltäglichen Situationen aus dem Ruder läuft.
  • Wir verstehen, warum „einfach entspannen" nicht funktioniert.
  • Wir kennen die Scham und die Selbstzweifel, die oft mit Neurodivergenz einhergehen. Wir kennen das nicht als Konzept, sondern aus gelebter Erfahrung.
  • Wir sprechen deine Sprache: ehrlich, direkt, ohne viele Fachausdrücke und vor allem steht bei uns nichts zwischen den Zeilen.

Das macht den Unterschied. Du spürst, dass niemand dir ein Programm aufdrücken will, sondern dass jemand nachfühlen kann, wo du gerade stehst.

Pakete und Preise

Alle Preise sind Endpreise.

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Das sagen Menschen die wir begleiten

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Häufig gestellte Fragen

Nein. Eine Diagnose ist keine Voraussetzung.

Nein. Du meldest dich einmal an und entscheidest bei jedem Termin neu. Die Aufzeichnungen bekommst du in jedem Fall.

Dann meldest du dich trotzdem an und schaust die Aufzeichnungen. Schick uns deine Frage vorher, dann beantworten wir sie im Termin und du hörst die Antwort in der Aufnahme.

Ja. Egal ob dein Kind noch zur Schule geht, nur noch teilweise oder gar nicht mehr.

Nein. Kamera und Mikrofon bleiben aus, wenn du magst. Fragen gehen über den Chat.

Sie bleiben jeweils eine Woche online verfügbar.

Du bekommst danach die Aufzeichnung und weitere relevante Mails, aber keinen Spam. Du kannst dich per Klick abmelden.

Dein erster Schritt

Trag deine E-Mail-Adresse ein. Du bekommst den Zoom-Link für beide Termine und nach jedem Teil die Aufzeichnung.

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